你被职场压力“入侵”了吗？

　　●做自己的心理咨询师

　　心理咨询师告诉我们，面对职场的各种压力，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。学会心理自我调节，学会自助，只要掌握了心理知识，每个人都可以在心理出现问题时成为自己的心理咨询师。

　　心理咨询老师介绍，很多参加心理咨询师课程的白领，都是带着自己的问题，在学习过程中，给自己做个心灵有氧操，回归自我。学员小白说：“现在北京心理咨询那么贵，求人不如求己，自己需要学会一些基本的自助方法的。”

　　●心理咨询助白领走向卓越

　　无论在招聘还是工作晋升上，心理学的基础成为成功的砝码。同时，掌握心理技巧的员工可以感染同事，调节公司的氛围，获得同事和上级的信赖，为企业创下更好的业绩。德瑞姆的学员中也不乏通过学习心理学，摸索出职场的秘诀。

　　●白领父母青睐心理培训

　　懂心理学的父母，能够培养卓越不凡的孩子。作为父母，要教育孩子、改变孩子的行为习惯，就要从改变孩子的“心”开始。一些年轻的白领家长通过参加心理咨询师培训，提高自身的亲子教育能力，增进孩子和家长的关系。

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