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很多心理咨询的人都是在乎别人的目光的,他们每做什么都会想别人会怎么看我的,总是担心别人对自己有看法,总是想别人要是讨厌我怎么办,其实很多时候他们成了别人的奴隶了,确切的说是自己想法的奴隶了。
如果您也有同样的痛苦,知馨心理咨询的老师给您如下的建议:
1. 对策:如果你觉得讨好别人自己能快乐的话,那你就继续的讨好,如果不是,那就做回自己,尊重自己内心的想法。
2. 每个人都有被批评被议论的经历,不是单单你一个,所以没有必要在乎别人的对你的评价,只要你对得起良心就可以了。
3.自己做人做事有原则,有诚信,会交到认可你的好朋友的,而不是没有原则的讨好别人。
4.将心比心,每个人的立场和价值观都不同,别人说你是有她的理由的,你客观的看待就可以了,不同的利益群更是如此。