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心理效应对人际关系的影响

2011-07-14 14:33:55 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  很多在线心理咨询的来访者为人际关系所困惑,人际关系失败给他们带来很大的痛苦,那心理学和人际关系有什么关系呢?

  其实人际交往和心理效应有关,在沟通时如果你不注意这些微妙的效应的话,你就会被别人误会,造成人际关系障碍。

  “说者无心,听着有意”,可能你说的话不是这个意思,但是听的人就不一定理解成什么样了,这样误会就产成了,这就是瀑布心理效应,也就是说,说话的人心理是平静的,但是听话的人却又很大的心理反应,导致行为态度都有很大的变化,就像瀑布一样,上面是那么平静,遇到峡谷时就一泻千里,看的出语言的沟通带来的效果具有如此大的差距性。

  所以沟通要注意自己的言语和分寸,如果你想成为一个受欢迎的人,就要回避瀑布效应的产生,这里给大家介绍些方法:

  1.注意谈话的禁忌

  a.别谈论自己的隐私,不然大家会对你反感。

  b.不询问别人的隐私,例如年龄收入等等

  c.不在别人伤口撒盐,不提及别人的伤痕和疾病或者是短处

  d.适当的幽默 如果你的幽默让大家接纳,那就继续,如果不会,那就终止

  e.不谈争论性的话题和敏感话题,例如宗教和党派等问题

  f.不评价别人 ,至少要分清对象,如果你要是很压抑可以找好朋友说说

  2.注意说话的分寸

  a.提高自己的文化素养

  b.不伤别人自尊心,在没钱的人面前就不要把钱挂嘴边

  c.客观的谈问题,不要以自己的标准和判断评论是非

  d.注意场合,什么场合说什么样的话,对领导和长辈用尊称,但是用在晚辈身上就不适宜了。

  e.注意自己的情绪,不要过去悲观和兴奋,情绪让别人能接受

  f.注意地域和习惯的差异,注意了解对方的习惯和风俗,不要对风俗无视。

  g.真诚、善意最重要,毕竟真正的沟通是人和人从心开始的

  沟通是一门艺术,希望大家能够学会这门艺术,成为受人喜爱的人,维护好自己的社会关系

相关标签:人际关系障碍,心理咨询,改善人际关系
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