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如何使你的人际关系和谐

2013-09-30 17:12:14 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  老子认为:万物负阴而抱阳,中气以为和。意思是说,万物都是和谐的,和谐是美好的积极的,而人与人之间的关系更要如此——和谐。只有和谐才能共振,只有和谐才能共同发展。

  而现实生活中,许许多多的年轻人会为此烦恼,总是搞不清初,为什么大家都不愿与自己交往,为什么自己与朋友、家人的关系都是这么紧张?等等,这些都是人际关系不和谐的现象,而人际关系不和谐将直接导致你各方面的失利,事业上没有人能够帮助你,生活上感觉没有人能够理解你。人际关系不和谐的一个很重要原因,就是互不信任,失去了信心,失去了信仰,于是人际关系就会变得相当的恶劣。还不仅仅是人际关系淡薄了,是失去了起码的诚信,这样就难的和谐。如何才能保持和谐的人际关系呢?

  1、多与别人交往

  我们身边有许多人,总是将自己置于孤独的境地,他们不愿意与他人交往,不愿意参加一些特别的聚会,他们害怕出席各种各样的庆祝会议,他们只愿意把自己封闭在属于自己的小天地里。对于他人的邀请,他们总是以各种各样的理由加以拒绝,他们甚至有意回避与他人相处。

  如果你是这样的人,那么要提醒自己,这是一个非常不好的习惯,这将会把自己置身于让他人不了解、甚至厌弃的一个环境中。实际上,不愿意与他人交往,不愿意凑热闹,对于他人来说只不过失去一次与同乐的机会,可是对于你来说,他人却会因为你的回避或者拒绝而感到无趣,在他们眼里,你是一个“扫兴”的人。一个“扫兴”的人,是不可能为人们所重视的,因而你会逐渐的淡化出人们的视线,大家也会渐渐地把你遗忘,渐渐地把你从他们的印象圈中剔除,让你成为一个真正的“孤家寡人”,你只能在自己的孤独中承受寂寞。

  那么,为什么不能把自己的心胸放开一点呢?你要知道在许多时候,你是必须与他人交往的,如果你愿意,那么对你的工作和生活都有益无害。如果你没有认识到这一点,那么建议你从现在开始,尝试着接近他人,尽可能的参与他人的热闹中去,尽可能地接受所有对你的邀请,尽可能地为自己制造与他人交往的机会,这样,你会发现与同事们交往原来是件多么快活的事情;你会发现,在交往中不仅使你变得开朗活泼,同时你也会获得更多的指示,你肯定会为以往自己的孤独而感到惭愧。那么继续下去,直到与别人打成一片,让你成为他们中的一员。

  2、不要轻易张扬个性

  年轻人可能认为个性很重要,喜欢谈的就是张扬个性。我们也可以看到,许多成功者都有鲜明的个性,在他们成功之后,甚至于关于他们许多的怪异行为往往被社会广为宣传,于是,有些人就有了这样的错觉:个性、怪异的行为是这些人群成功的标志和秘诀。实际上,这样的想法是非常荒谬的。成功人士的确都有突出的个性,但他们的这种个性往往表现在创造性的才华和能力之中,正是他们的成就和才华,才使得他们的个性得到了社会的肯定。反过来,假如说一个一般的人,没有多少能力的人,他们的特殊行为可能遭到的只是社会的嘲笑和不理解。

  实际上,年轻人希望张扬个性,更多的是希望自己能够任性而为所欲为,希望自己能够畅快的发泄自己的情绪;而不希望自己的行为束缚在复杂的条条框框之中,所以年轻人喜欢这种所谓的“自由自在”、“不让别人管”的个性。

  社会是由一个无数个体组成的人群,我们每一个的生存空间并不很大。所以,你想伸展一下四肢舒服一下的时候,必须注意不要碰倒别人;当我们张扬个性的时候,必须考虑到我们张扬的是什么,必须注意到别人的接受程度;假如你的张扬个性对他人造成影响的时候,或者可能会造成他人不愿意接受你的这种张扬个性的时候,你必须需要考虑,如果你想你想继续与他人保持一个和谐的人际关系,你必须作的就是改掉你的这个习惯,而不是张扬它。

  我们必须注意:“不要让张扬个性成为我们纵容自己缺点的一种漂亮的借口”。社会需要我们创造价值,社会首先关注的不是我们具有什么样的个性,而是我们具有什么样的工作能力和品质。如果我们的工作能力是能够创造价值的,肯定地会受到社会的欢迎;否则,我们就会受到社会的冷遇。个性也不例外,只有当你的个性有利于创造价值,是一种生产性的个性,你的个性才能被社会所接受。

  假如你想成就一番事业,应该把个性表现在创造的才能中,尽可能与周围的人协调一些,这是一种成熟、明智的选择。

  3、心态要好

  一切工作的核心应该是和谐,而不是斗争,也不是攀比、嫉妒、竞争、仇恨。别人可能会嫉妒你,不要去理会他,你还是要保持和谐的心态。有人给你穿小鞋或者说你坏话,只能说明一点,他感觉到你的能力和气势对他的威胁,并且,假如你和他们一样攀比嫉妒,证明自己也是软弱的。所以,对于这样的情况,你装作不知道,一笑置之,继续走你的路。

  另外,假如你摈弃了攀比,妒忌,仇恨,那么你的心灵就会变得如此强大,强大到没有人能够击败你,除了你自己。这才是我们所需要的好心态。

相关标签:人际关系,心理咨询

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