如何面对流言蜚语

　　心理咨询的很多来访者因为办公室的流言蜚语而痛苦，他们觉得有口难辨，有很多想就此辞职了，但是又舍不得工作，觉得很压抑，面对这样的情况，怎么能从容面对呢，咱们的心理咨询师给以下的建议。

　　一.不要忙于解释，也不要找人算账，不要因为这件事情影响情绪和工作，面对流言，坦然，微笑，不要惊慌失色，想想流言为何而来。

　　二.如果真的是对工作和身心有很大的影响，要学会求助，最好是能有自己的同盟，及时冷静的求助，让领导知道真实的情况。

　　三.及时的梳理头绪，看看是不是自己在为人处事的时候没有处理好呢，是不是给别人留下了话柄呢，如果是因为自己得罪了别人、做错了事情、被误解了，找到根源，坦诚的承认错误，寻求谅解。

　　四.如果是别人嫉妒你或者是诬陷你，这样的要找到对方的破绽，摆事实说真话，给传播者致命一击。

　　五.很多流言是和利益有直接关系的，晋升和福利的名额竞争是最明显的，这个时候要以退为进，这样别人更能看清传播者的目的，更有利于自己从圈套中走出来。

　　以上是心理咨询师给职场人员的建议，希望大家能够战胜流言，在工作中和人际交往中更加的出色。