抑郁症——头号心理杀手

　　罗宾·威廉姆斯2014年8月11日在家中自杀，生前长期受到抑郁症的折磨。这位好莱坞明星生前带给我们许多深刻而美好的电影作品，比如被教育和心理学生一直奉为经典的《死亡诗社》、《心灵捕手》等等。罗宾的自杀让我想起许多因患抑郁症而结束自己生命的优秀的人:海明威、三毛、川端康成、张国荣、张纯如……抑郁症被冠以“世界上第一号心理杀手”，全球估计超过3.5亿名患者。但遗憾的是我们大部分的人还不了解这个厉害的“杀手”，甚至当它已经开始渐渐吞噬我们的精神和灵魂的时候 ，我们却全然不知!

　　知馨这就来详细的为你讲述一下，关于抑郁症的方方面面。

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，患者中女性居多。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应，长期的中度或重度抑郁症会使患者受到极大影响，在工作中以及在学校和家中表现不佳。最严重时，抑郁症可引致自杀。据世界卫生组织统计，每年因抑郁症自杀死亡人数估计高达100万人。

　　典型的抑郁表现首先是情绪低落，然后包括兴趣减退、前途悲观、无助绝望、精神疲惫、自我贬低等。身体表现可能有疲惫乏力，早醒或嗜睡等睡眠紊乱，免疫力降低等。部份人会有自杀想法，抑郁严重者可能实施。

　　另外还有一些不典型的表现也可归于抑郁。例如激越型抑郁：是指与情绪低落表现正好相反，一点旁人看上去的小事，引发了情绪暴发，比如暴怒或歇斯底里等;另一种微笑型抑郁在都市中越来越流行，患者表现得亲切随和，但内心痛苦并不减少，甚至有时会突然做出让人完全无法理解的行为，包括自杀。

　　当你或身边的人原本在工作岗位非常得力，却突然失去工作动力，有时甚至无法完成原本擅长工作，那么就一定要引起重视了。比如：领导者突然无法主持会议;程序员突然一行代码都不能写出;艺术家不能创作，却可以拿笔僵持一天不落。

　　对于抑郁症，寻求专业干预非常必要。一旦发现内心痛苦持续，一般两周以上或者影响工作生活，及时寻求心理治疗就很有必要，最佳治疗方式是药物治疗配合心理咨询。处于重度抑郁时可能出现回避人群、拒绝帮助的情况，此时亲人的促进就医就很重要，若已出现木然或自杀行为时，可以考虑及时强制送医的必要性。若自家也有抑郁亲人，无论轻重，请尽量理解亲人是因处于抑郁状态并非懒惰，切不可恶语相向促使亲人做出过激行为。

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