从业经验：

　　从事心理咨询相关工作5年，担任过心理咨询师、心理学图书编辑、EAP公司职场问题咨询师。善于情绪调节、职场压力、恋爱困扰以及性格完善方面的困扰。

　　咨询取向：

　　以心理动力学为基础，综合使用认知行为、短程精神分析、焦点问题解决、人本—存在主义等理论和技术的整合式心理咨询，根据来访者当前问题、个性特质设计有效的个性化咨询过程，达到问题解决、性格完善。

　　受训背景：

　　接受长程精神分析的个人体验每周一次累计200小时，持续进行中;

　　参加曾奇峰、丛中精神分析临床技能培训;

　　参加苏晓波带领精神分析团体成长小组，40次;

　　参加汉娜·利文森主讲 短程心理动力临床技能培训;

　　参加台湾许维素教授焦点短程取向团体督导;

　　接受中科院EAP专家赵然焦点短程取向督导 ;

　　接受中德高级组郭道寰老师个体案例督导，持续进行中。

　　咨询擅长：

　　1、情绪困扰：

　　焦虑情绪、工作压力、抑郁情绪、自信心改善、失眠烦躁、身心慢性疲劳;

　　2、职场问题：

　　职场人际关系、上下级沟通、职业规划、升职后心理适应、离职及转行相关困扰;

　　3、恋爱婚姻问题：

　　恋爱问题、大龄单身困扰、夫妻沟通、亲子关系、失恋情绪、第三者问题;

　　4、成长性问题：

　　心理动力取向个人成长、早年创伤阴影、性格完善、自卑恐惧等人格层面的困扰;

　　4、创伤后心理咨询：

　　离婚后心理调适、意外事件创伤、丧偶丧亲、患病之后的心理调试等。

　　咨询寄语：

　　天生敏感的我，从小在学习与生活中体验到多于常人的情绪体验，这让我长时间处于情绪的困扰中。但是走上心理咨询行业，接受过长期的个人体验、学习了基本的咨询技能之后，性格中本身存在的种种特质，让我有了更准确理解别人痛苦、帮助他人走出困扰的优势。相信每个人都会经历属于自己的爱恨交集、悲欢离合的故事，也相信每个遇到问题的人，都会在自身找到解决问题的资源，心理咨询可以提供的是陪伴来访者找到问题的症结，走出重复而痛苦的故事、获得心灵的自由。