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老公/男友总是不理解我想要什么,怎么破?

2016-03-29 09:59:23 作者:北京知馨心理咨询专家 来源:知馨国际心理咨询机构 

  老公/男友总是不理解我想要什么,怎么破?

  文雯和小孙在同一家公司上班,分属不同的部门,虽然都在这里有两年了,但是直到去年在公司年会上才认识。文雯开朗活泼,小孙安静内敛,两人在认识之后互相加了微信,你来我往中感觉非常投缘,就开始了交往。

  刚开始的几个月两人感情非常好,但是渐渐的文雯总感觉小孙似乎越来越不在意自己了。文雯是一个话比较多的女孩,总爱每天和小孙说这样那样的事情, 一般情况下还好,只是每每文雯说些自己的烦恼和心事的时候,小孙就会变的很不耐烦,甚至总是想逃避这样的话题。文雯非常不理解:我只是需要你在我心情不好的时候倾听下我,给我一些安慰与支持,为什么小孙就总是不理解呢?

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  文雯觉得小孙对自己根本就不是爱,平时没事的时候很好,一旦自己烦恼的时候他便像躲瘟疫一样。而在和咨询师的沟通中,小孙觉得文雯总是抱怨这个抱怨那个,但是这样抱怨又不是解决办法,常常为这些“鸡毛蒜皮”的小事情而计较令他感觉很烦,而且自己给出的解决方案文雯也不接受,总是一个个的拒绝了,这更令他感到无法沟通。

  在这里我们看到文雯和小孙之间的差异,同时也是很多男友沟通上的差异。面对女人的倾诉,男人的第一错误臆断是:这些“鸡毛蒜皮的小事”也找不到解决的办法,男人认为女人的烦恼程度象征着她解决某一特定问题的无能。其实,女人的烦恼程度是由于累积的压力所致,与她解决问题的能力毫无关系。倾诉的目的是整理思绪。

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  男人的第二个错误猜想是:女人谈论她的烦恼是请求男人解决问题,对男人来说,女人的一大串不幸与困难,听上去就像一系列的要求、责骂和批评。他感受到攻击,好像她在说男人的错。于是,男人会变得沮丧不堪,他知道自己不能为他解决所有的问题,他会责怪女人问题太多。当女人压力增大时,注意力会特别发散,容易看到更多潜在的问题。男人却倾向于把精力集中在一个主要问题上,当他专注于一个问题时,他会对别的事情视而不见,如果硬要他分心,他会显得愤怒,他会责备、抱怨、抗拒,甚至大发雷霆。这与他对这个女人的爱毫无关系。而女人则误以为男人不关心她或她的需要,就是不爱她,当女人了解了男人面对压力的反应后,就会意识到自己不应该责备伴侣。

  同时,咨询师在进一步了解中发现,小孙认为自己的母亲就是及其爱抱怨的人,而父亲常常会在母亲的抱怨中沉默寡言,他觉得父亲很可怜,也常常会对母亲的抱怨产生反感,这也是小孙会对文雯的抱怨有很大反应的原因。

  一段亲密关系出了问题,可能并不是看上去那么简单的一些琐碎事情,这些琐碎事情背后有着根深蒂固的差异与原因。因此,出了问题最好及时求助心理咨询师,而不要自己妄加指责和伤害对方。

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