亲密关系该亲密到何种程度？

亲密关系该亲密到何种程度？

　　小艾，28岁，在她和男友第一次约会的时候，两人坐在24小时的咖啡厅中整整聊了8个小时。她说当时两人似乎有说不完的话，感觉彼此之间有着非常强的吸引力，于是在第一次约会两人就决定在一起了。之后的时间里，两人真的是“亲密无间”，彼此沉浸在热辣、透明和专一的感情中。这样的状态在持续了近两年的时候，小艾感到和男友之间的相处越来越累，虽然还是有很多沟通，但有些时候却会莫名其妙的来气、想发火，感觉有些压抑、窒息。

　　很多女孩都说希望男友对自己坦诚相见、毫无保留，然而相爱的两人是否真的需要向对方说出一切，事无巨细，毫无保留？是不是只有这样才能证明两人的亲密关系呢？

　　小艾说，这样的沟通让她渐渐感到两人之间没有独立的空间与自由，这种毫无保留的说让她感到厌烦，然而，如果男友有些时候有所保留，她又感到惴惴不安，他们之间的坦诚已经变成了坦白，让两人之间毫无任何隐私可言。

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　　小艾的情况让我们看到了亲密关系中的两个问题：一个是我们不能否定的爱的基础性原则：在良好的关系中，能够与伴侣倾心交谈是至关重要的，这也正是她和爱人都始终不曾怀疑过彼此的感情的重要原因；而另一个，当我们习惯于事无巨细、全盘托出的沟通模式时，却发现我们的关系并未因此而更加亲密。

　　每个人在开始一段新的伴侣关系时，会自然的成为印象管理大师。我们所透露的每一件微小的事情，都是为我们的形象工程添砖加瓦，不论是我们宣称爱看的书、电影，还是我们拣出来讲的童年故事，莫不如是。我们需要在吐露和保留之间寻找平衡点，好让自己光彩照人，又神秘莫测。一旦这个阶段成功了，这时期的选择性分享会给你信心，让你开始袒露自我。所有人都得过这一关，感觉自己被接受，然后开始吐露自己不那么光彩的一面。我们不假思索的开始相互坦诚，并将它列为爱情的证明。可随着时间的推移，如果它仍是亲密关系的唯一表现，它会逐步使两人的关系趋于无解。因为，只有无法靠近、缺失和神秘感才能引发的渴望心理，在这种恋爱关系中已不复存在。

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　　而事实上，每个人都需要自己的秘密空间。在秘密空间中，你的各种想法产生，你陷入幻想中。从我们出生起，幻想的产生和破灭就不断重复、交替着，我们通过它学会用正确的方式认识现实。它也给我们希望：我们有可能给现实施魔法，改变现状。幻想推动我们改变、创造世界，尤其对夫妻关系而言，幻想是维持夫妻关系持续稳定充满激情的必不可少的因素。

　　因此，亲密关系中，需要搞清楚个性透明和想法完全坦白之间的差异，坦诚与坦白的差异，不妨在坦诚与坦白之间寻找一个平衡点，有意识地给我们自己建立一个“过滤器”。即把个人的想法分成“有意义的想法”和“无意义的想法”，前者能够帮助双方的关系更深化、持久，后者对关系没有任何推动力，反而可能带来负面效应。具体来说，就是要和另一半分享有利于关系发展的分析、批评、担心、计划和愿望，这些都是深入思考的产物。相反，过于隐私、混乱的内心想法就不应该全盘托出。

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　　但是总有些时候，我们会有一些焦虑或难堪的想法和经历需要一些出口和解决，这个时候最好是找外人来倾诉，也可以找心理咨询师进行倾诉，因为付费的倾听，会更加专业和保密，可以让我们不再因为害怕泄露而苦闷。我们必须要小心，伴侣不是你的长期心理顾问，不是你的心理医生，他/她不是来帮你解决难题的，他/她的倾听是源于爱，即便如此，这种倾听也限于合理的频率和范围。没有多少人会像《四个婚礼和一个葬礼》（Four Weddings and a Funeral）当中的查尔斯那样，在凯莉细数她交往过的30个男友之后，还想开口求爱。

　　尊重对方的感受，给内心的秘密留有一定的限度。这不是对对方的欺骗，而是独立和空间的界限，但是我们不可以以此作为伤害对方和两人关系的借口。

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