导读：晴天霹雳很多人都震耳欲聋，很多人茫然而不知所措，但事情就是这么个事情，你必须的解决，要不它就在哪里摆着，不来也不去，就这样纠结着、消耗着，至于吗?这样做于己于人都是不利的，对于问题来说，它就是冷暴力，因此我们要科学可持续的去处理我们每天遇到的突发事情!

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　　1、不能冒失--遇到这样的事情很多人第一时间会很震惊，失望，接着就是恼羞成怒，这个时候最容易做错事，一个冒失的做法往往会给自己酿造更大的麻烦，这是不可取的;

　　2、不能激进--就像上文所论述，恼羞成怒后，另一个做法就是激进，非常极端，就是恨不得要把某某给千刀万剐、大刑侍候，但现在是法治社会，作为一个合格的公民，不能挑战法律的底线，因此不能极端也不能激进;

　　3、明确问题--出了问题，人们往往情绪一下子就上来了，好比孙悟空大闹天宫似地，但这样能解决问题吗?答案是不可以的，这样做只能让问题更严重、裂痕更多，对自己的伤害更大，那么怎么处理比较好?知馨国际心理咨询机构-首席婚姻情感挽救专家--秦泽中老师表示--要明确问题根本在哪，这很关键;但是来访者怎么会知道问题的根本在哪?部分朋友表示--寻求技术先进、专业水准高的机构和老师进行明确问题，这很关键。

　　不愿透露姓名的朋友表示--寻求秦泽中老师等知馨专家帮助，让我科学处理了我的棘手情感问题，避免错误的做法导致殃及池鱼，我在满意度表上打了个99分，作为我对知馨情感心理咨询的一个高度认可和满意度，期望更多的人能像我一样科学可持续的处理了自己遇到的棘手情感难题。

　　4、科学处理--自己琢磨不透情感危机问题，那是很正常的，毕竟不是专业人士;而且心理问题越是想自己弄明白，就越是糊涂，这就好比--不识庐山真面目，只缘身在此山中!让棘手的难题给专家解决，简单明了，避免错过极佳的心理干预时间，很多朋友就是办事拖拖拉拉、算的很清楚，但是聪明反被聪明误。

　　心理问题交给心理专家解决，这是唯一的首选方法，因此我们要及时行动，第一时间寻求专家帮助，尽早走出心理困境，踏向健康之旅。