强迫症是怎么一回事?

    什么叫强迫症?强迫性神经症(简称强迫症)。是以反复的持久的强迫观念或强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入。

　　形成的可能原因。1、遗传因素。2、性格特征：一般性格特征表现为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性。3、精神因素：长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故。

　　应该适宜吃什么样的食物。1、菠菜--赶走抑郁2、香蕉--减少忧虑3、鸡蛋--告别昏睡4、燕麦--摆脱焦虑5、瓜子--远离愤怒6、深海鱼--快乐的源泉7、大蒜--有效抗疲劳8、葡萄柚--净化心情9、全麦面包--振奋精神10、鸡肉--恢复协调，这些物质中所含有的元素和这些症状都是有一定联系的，要么促进，要么抑制，联系都是非常紧密的，并且科学家也进行过研究，将这些行为和相关地区做过调查，结果发现这些食物多的地方一般人们的相对应的行为也是非常频繁的。

　　不适宜吃什么样的食物。1、含糖食品2、酒精3、咖啡。