关于心理咨询常见的问题（一）

　　1.身体疾病是直接威胁到我们生命的。

    从人类诞生之日起，人们就知道避免自己身体的疾病以避免死亡，可以说生病看医生是大家司空见惯的事情，生病不看医生反而不被人们理解。而心理问题往往是一种慢性自杀的疾病，其对于个体的生命的威胁更具隐蔽性，一般人很难意识和发现。即使出现了问题，也因为人们认识有限，意识不到这个是病态的，而会简单认为是情绪问题。再有出现一些自杀的情况，我们往往会归因于外界，而很少关心逝者之前的一个心理状态，无法对于心理健康引起一个高度的重视，导致悲剧重演。

　　2.身体疾病往往让我们有身体上剧烈的疼痛或不适感。

    这种直接的痛苦感受会促使我们去寻找医生的帮助，而心理困扰，往往直接影响我们的思维，情绪和判断能力，人的意识会变得狭隘，思路会变得单一，视角变得表面化，也就是说心理功能受到损坏，这样的情况下我们会变得自卑，胆小，敏感，对外界丧失信心，充满怀疑，这种状态会让我们求助受到非常大的阻碍，同时也往往加重我们的困扰，陷入一个恶性循环。

　　3.心理咨询就是聊天而已。

    很多人觉得心理咨询就是和老师聊天而已，和老师说说自己的事情，老师给讲讲道理，而且还要收费。而事实上，绝大多数来访者在此之前都向朋友、家人求助，朋友们也会有一些倾听、给建议的帮助，但是往往得不到一个真正的解决办法，心理咨询师听起来是专业人士，但是似乎人们并没有理解咨询师本身也是一个职业，咨询师出租自己的时间，运用自己所学的知识和技能来帮助来访者解决遇到的困难，这个本身就是一个技术输出的过程，收费也是自然的，同时收费也在一定程度上影响我们来访者对于咨询的配合度。（未完待续）