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何为职场“冷暴力”

2012-07-16 14:43:50 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  所谓职场冷暴力,通常是指上司或同事用非暴力的方式刺激对方,导致对方情绪受挫心灵受伤的行为。打个比方,从前被皇帝抛在脑后长期不理不睬的妃子,遭遇的便是职场冷暴力,如果该妃子甚至被派去打扫庭院端茶倒水,那就是相当严重的职场冷暴力。

  有位八零后女职员,自从怀孕之后骤然察觉职场冷暖,在她妊娠反应最严重的怀孕初期,她的老板不仅拒绝了她在家办公的申请,而且大张旗鼓地招聘新人接替她的工作。刚招到人没两天,便要求她抓紧完成工作交接,提前回家享受产假外的无薪长假——“不用着急,生孩子是大事,哺乳期结束再回来上班也来得及!”大肚子的她二话不说收拾东西乐颠颠回家,回过味儿来又忍不住碎碎念——他们这是为我好呢?还是想赶我走呢?

  关系要好的同事说,都这么赤裸裸的职场冷暴力了,明摆着想把你扫地出门节约成本,你还看不穿!跟善于算牌的职场前辈相比,有些八零后职场人确实显得天真了那么一点点,别人都快要胡了,自己还傻傻在旁边准备点炮。

  正是这类很傻很天真的年轻人,往往更容易遭遇所谓的职场冷暴力。调查显示,职场人遭受的冷暴力中,被打入冷宫不受领导重用34.5%的比例排在第一位,其次是拼命工作而升职、加薪总是轮不到自己,比例为31.2%,排在第三位的是领导时常给自己小鞋穿,如安排根本不可能完成的任务,比例为29.2%

  如何看待职场冷暴力

  刚入职的新人,常会抱怨主管给自己分配的工作技术含量低,公司里的前辈不把自己放在眼里,汇报工作时上司态度不冷不热不置可否,并将之简单归结为职场冷暴力,典型言论如下:哎,成天干活那么辛苦没人体谅,白眼倒是没少捱,真不想在这种充满冷暴力的环境中继续呆下去了!”

  其实仔细想想,以上种种算是真正的职场冷暴力?很多时候,让你做小事是为了奠定做大事的基础,不把你放在眼里是因为你什么都不会,汇报工作收效不佳是因为你没领会领导意图,而不是什么人成心跟你过不去。在这种情况下,与其抱怨遭遇职场冷暴力,不如以开放性的心态加强人际沟通和学习,努力提高自身能力和素养,尽快赢得别人的尊重和认可。

  做好自己,才是王道

  真正可怕的职场冷暴力,往往是针对强者的。因为你强,才会招致同事嫉妒,因此遭遇不动声色的联合抵制。因为你强,才会让上级心存忌惮,因此遭受有所图谋的挟制和冷遇。在这种情况下,要想跳出受人摆布的境地,只有两件事可做:一是让自己变得更强,强到别人的冷暴力无法阻挡你前进的步伐。二是学会站队的艺术,选择和能够帮助自己的同事和上司站在一起,找到适合自己的位置才能立于不败之地。

  所以,当传说中的职场冷暴力发生在你身上时,如果你是弱者,不要抱怨,你所要做的就是努力提高自己的战斗力;如果你是强者,不要惧怕冷暴力的袭击,因为这是你锻炼人际艺术的最佳实战机会,也是通往成功之路的必要考验。

相关标签:北京心理咨询;心理咨询;职业策划;职业压力;人际关系

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