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咖啡效应
2011-12-01 13:59:13 作者：知馨国际心理 来源：知馨国际心理咨询机构 
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很多人在工作中喜欢喝杯咖啡，保证清醒的大脑，并且效果很好，很多人甚至出现了不喝咖啡工作不良的情况了，那么咖啡真的有那么神奇的效果吗?
心理专家彼得罗杰斯说道：“我们的研究表明，饮用咖啡因并没有让我们从中得到什么好处，原因很可能是这杯咖啡扭转了一夜没有咖啡因供给所带来的“疲惫效应”。
咖啡因能刺激神经，达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。
心理专家发现，常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度，与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。
心理专家认为，“常喝含咖啡因饮料者自我感觉咖啡因使他们兴奋，且早上喝咖啡、茶或者其他含咖啡因饮料的效果尤为明显”，但结果表明，长期服用咖啡因使人容易感到疲劳，早上喝咖啡让常喝含咖啡因饮料者兴奋水平回到普通人的水平。
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