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心理咨询专家帮助您解析嫉妒心理:当你周围的人比你好的时候,你是否会心理不舒服呢?这样的嫉妒心理是因为错误的认知导致的,认为别人的好对自己构成了威胁,这样的心理要是不及时调整的话,会影响自己的身心健康和人际关系。
心理咨询专家提醒您:别人的成就或者别人的优秀和你没有必然的联系,没有必要攀比,别人的好并不是证明你不好,不要拿别人的优点比自己的缺点,每个人的优势不一样,客观的看问题,不要只看到别人的光环,事情的发展总是要一个过程的,他的好必然是有努力和机会的促成的,只要你从现在开始完善自己,你也会有让人羡慕的明天。
心理咨询的很多来访者的案例说明,容易产生嫉妒心理的人是因为他们内心过于敏感,对自己过于关注,任何事情先考虑自己得失造成的,其实只要正确认识自己,做好自己该做的,顺其自然,为所当为,你的生活会更加的美好,嫉妒心理也就消除了。