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在充满着竞赛的社会中,怎么才干坚持心思健康呢?首要,大概对竞赛有一个正确的晓得——竞赛胜败是正常。其次,对个人要有一个客观的恰如其分的评价,尽力减小“抱负我”与“实践我”的距离。再者,在竞赛中要长于审时度势、取长补短。
有些人感到如今作业就是竞赛,竞赛可推进社会进步和开展,竞赛能够战胜慵懒,也能够使人满怀希望、一往无前。竞赛就是如此地令人又爱又恨,你对它有点骑虎难下。
但竞赛中也使人在长时间严重日子中,发生焦虑、不安、心情失调、身心疲惫、心思失衡等疑问,尤其是失利者,因为片面希望与客观实践间存在较大距离,可能会呈现低沉、精力反常、烦恼,乃至自杀等严重疑问。
那么,在充满着竞赛的社会中,怎么才干坚持心思健康呢?
首要,大概对竞赛有一个正确的晓得。
咱们应当晓得,有竞赛,就会有成功者和失利者。对成功者来说,当然是心情舒畅、满面春风、兴致勃勃,他们支付的尽力和辛勤劳动有了报答。关于失利者来说,关键是正确对待失利,不要从此就心灰意懒,愁容满面,抬不起头来,要有不甘落后的进取精力,总结经验,一往无前。
其次,对个人要有一个客观的恰如其分的评价,尽力减小“抱负我”与“实践我”的距离。
在拟定方针时,既不要不切实践,又不要自暴自弃,要联系社会的实践与个人的条件,将长远方针与近期方针有机地联系起来。兢兢业业一步一个脚印地去做,只要这样才有助于“抱负我”的结尾完成。
再者,在竞赛中要长于审时度势、取长补短。
一个人的需要、爱好和才干是多方面的,若是注重发掘,那么很可能会造就“东方不亮西方亮”、“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能添加成功时机,削减波折,而且为进一步开展和制胜奠定了根底。
当然,竞赛未必事事如意,除了个人片面尽力外,还取决于社会环境、人际关系等多方面要素。即所谓“谋事在人,成事在天”。不过人最要紧的是要有远大的方针和拼搏精力。