专业的心理咨询师都知道一个心理咨询的原则，那就是不给于来访者任何实质性的意见，尤其对于情绪障碍或神经症求助者。一方面是出于对咨询师与来访者两方面安全的考虑，另一方面则是力求在言语中启发来访者自我意识到心理问题的根源，这样才能根本解决问题。
    实质上，接触了足够多的案例的心理咨询师都深刻的明白一点，来访者的心理障碍，虽然看上去可能是由于某些生活事件所造成，但本质问题却是求助者本身的心理思维模式与归因方式问题，由于每个人都有不同的心理模式、行为模式，因此对于相同的问题，每个人的感受与反应也不尽相同。心理模式在结构上主要分为情绪——认知——行为三个部分，从接触生活事件所诱发的情绪到产生最终结果的行为的过程当中，认知就好像是情绪与行为道路中的桥梁，起到重要的连接作用；又像是整个心理海洋上的灯塔，决定着整个心理过程的方向。尽管从这个结构上来看，情绪是整个问题的开端，因此一般的心理咨询往往是从解决情绪问题开始入手的，但是情绪问题却有着深厚的认知基础作为影响，心理障碍给求助者带来的最大的痛苦也就在其处理信息的思维模式与行为模式不符合自己需要或社会常见的模式，因此，根本上解决心理问题，疏导情绪只是开头的一步，其目的也是为了消除不良情绪对于咨询师使用下一步咨询手段的奠定基础，循序渐进的通过改变求助者的认知来慢慢修正其模式。
    求助者往往表现为需要一个具体的方法来解决现在面对的问题，但是从深层次上看，问题的根基在于求助者的心理模式上。如果咨询师仅仅给予针对某个问题的解决方案，即使能够把这个问题很好的处理掉，但是当求助者再遇到下一个类似问题的时候，心理模式仍然会促使他按照自己的办法去处理，也就会产生一个新的心理问题。因此，心理咨询师工作最难的环节，在于通过方法与手段启发来访者自己寻找与改变到一个崭新的心理思维模式上来，就犹如《盗梦空间》当中告诉我们的，只有自己产生的想法才能真正让自己相信和改变，然而这个是一个相当艰难的过程。从这个角度上来看，一个优秀的心理咨询师的高收费，其实是有其道理的。(www.luv66.com)