如何对孩子表达你的拒绝？

如何对孩子表达你的拒绝？

　　孩子的主观意念中，是希望自己被无条件顺从的，当情境不允许我们满足他们的愿望时，怎样表达拒绝更容易被孩子接受呢？

　　一、“讲条件”与爽快答应相结合。如果孩子忽略眼下必须要完成的事情，而急于去做另一件事情，想要征得你的同意，比如，吃饭前对你说：“妈妈，我能去小红家里玩一会过家家吗？”你可能最想对她说：“不行，我们还没吃饭呢。”孩子听到你的话后，一下子就把接收信息的焦点投注到“不行”“吃饭”上，“不行”意味着拒绝，吃饭前提出去伙伴家，意味着吃饭是她根本不在意的事情，这两个她不喜欢的信息叠加到一块，别提有多沮丧了，吃起饭来肯定也是马马虎虎。这个时候的你，可以这样回答你的宝贝：“当然可以啊，吃完饭妈妈就送你去，小红家也在吃饭呢。”用肯定代替否定，孩子会欣然接受。

　　二、用认真考虑代替不假思索的拒绝。比如，孩子提出这周末跟同学通宵聚会，如果你不太想许可，可以试着用“让我想想”代替“不行，坚决不能夜不归宿”！一来，可以缓和孩子的情绪，TA知道你在考虑他的要求，而不是毫不犹豫的一棒子打死；二来，你也给了自己一个缓冲的时间，避免在冲动的时候做出武断的决定，伤害亲子关系。

　　三、因客观原因不得不拒绝孩子时，表达出你的理解与歉意，并向TA 描述你当下的困难。例如，好不容易有了一个清闲的周末，你带孩子去早就承诺过的科技馆，一两个小时之后，你临时有急事不得不离开，孩子却表示想多待一会，你可以这样跟TA说：“爸爸看得出来你其实还想再玩一会，玩得正高兴的时候，的确真不想离开，爸爸向你道歉，爸爸现在呀需要去处理……”这样孩子会觉得你在理解和接纳他的内心感受，不是只顾着自己的事情，不顾他的感受，你确实是有事要处理，你也是无可奈何的，那么就会减少对你的心理抗拒。

　　拒绝孩子是一门沟通的艺术，它比直接说“不”更有效，只是需要你花一些时间和精力，去学习如何成为一名智慧的父母。

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