怎样找到靠谱的心理咨询师（一）？

怎样找到靠谱的心理咨询师（一）？

　　谈到找靠谱的咨询师，那就要先谈谈为什么会有不靠谱的咨询师。

　　首先从社会发展的角度来看，咱们国内现在的心理咨询行业发展要从上世界八十年代算起，短短二三十年的时间，可以让心理咨询这个行业变的系统化和正规化是很难做到的，它并不像航天、军事、农业等等发展会有国家强大的支持和后盾。心理咨询行业在国内从开始发展到现在主要还是团体、个人性质的，这就意味着近几十年的心理咨询行业发展一直是一个探索的过程，一直处在不成熟的阶段。相关联的，国内心理咨询行业也无法为从业人员提供系统化、专业话的培训学习和实操练习，导致很多咨询师是自学成才。

　　可是心理咨询与其他行业不同的地方是，心理咨询工作的进行是在关系中进行疗愈的，而其他绝大多数行业都可以直接考虑再技术层面解决问题，这就意味着很多自学成才的咨询师空有咨询技术，却很难建立和发展好的治疗关系，自然也无法产生良好的治疗效果。

　　另外一方面，目前国内心理咨询行业的发展是基于国外的技术流派和方法理念，我们引进了他们的知识内容，却没有引进他们一套完善的培养计划，导致国内目前为止没有一套完善、系统和正规化的培养机制。

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　　那说完这些，我们首对国内的咨询师市场有个初步印象了，我们没办法超出这个时代和社会现实去找理想的咨询师，但是在这样的环境下我们可以有些小方法、小技术来筛选适合自己的咨询师。

　　关于咨询师本身的信息

   1、年龄不是衡量的唯一标准。目前国内很多咨询师年龄很大，但是做心理咨询却没多久，基本是在用人生经验给你做咨询，如果在一次咨询中感到对方全部在给你讲道理，那就中断咨询，因为街上的大爷、大妈人生经验更丰富。

　　2、看受训背景。虽然国内咨询师培养不成系统化，但是并不代表所有的咨询师都没有接受系统化的培训。作为一个专业的心理咨询师，最少要接受一个系统的心理流派或技术学习，完整的一套学习，而不是各种工作坊、活动、体验之类的。

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　　3、咨询师学位背景。目前国内心理学主要包括基础心理学、应用心理学和教育心理三个方向。基础方向的发展主要是做研究和教学，教育心理方向主要是心理学在教育方面的应用，而我们常见的心理咨询是包含在应用心理下面的。

　　在看咨询师的学位背景时，基础和教育方向建议慎选。很多咨询孩子问题的家长会倾向于选择一位有教育心理学背景的老师，其实这并不总是对的。教育心理学方向更侧重在提升学习成绩和学习效率，调动孩子的学习动机，一般学校老师都会有教育心理学的学习背景。而绝大多数孩子问题都往往伴随情绪、行为、人际等方面的问题，已经不是单纯的学习问题了，而是孩子的心理状态已经明显出现偏差，那这个就需要找一位应用心理学或临床心理学背景的咨询师的，而不是教育心理学。

　　4、咨询师个人体验。非常重要，一个没有个人成长和体验的咨询师你坚决不要选择。咨询师在成为咨询师的过程中也需要作为来访者去接受心理咨询，做自我成长。不同流派对咨询师的成长时间要求不同，从150h-400h不等，只有咨询师有个人成长体验，那在咨询中才能更好的把握好咨询师和来访者之间的界限和角色。

　　5、咨询中的界限。咨询师和来访者之间应该是纯净的咨访关系，或许你会感到身边有一位咨询师朋友很好，但同时你会失去一位心理咨询师，并且这次的咨询经历会让你对心理咨询产生长期的误解。如果你碰到的咨询师主动和你交朋友，谈合作，谈业务，那果断离开，当然你也不要试图和咨询师做这些事情！

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