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生活的路,踩在情感挫折上

2014-12-31 17:55:22 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

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   “爱情会伤人”,很多情感受挫的人这么说,也会有人说“再也不相信爱情了”,我很是为爱情叫冤,爱情什么都没做,却被人们说成好的坏的,就好像人们说钱是好东西或钱不是好东西,钱就是钱,人们变好和变坏和钱本来是没关系的,都是我们自己内心的杂念所致。

  爱情也一样,伤害我们的从来都不是对方,或者不是这份感情,而是我们自己通过爱情这个平台伤害了自己!很早之前经常有这样的一个例子用来说明中国父母的教育思路,一个刚学步的孩子摇摇晃晃的走路,结果碰到椅子摔倒在地上,哇哇大哭,这个时候家长会赶忙过来抱起孩子,并且拍打着椅子,“不哭不哭,都是这个椅子,我打它,看它还敢不敢再撞宝贝了”,那这样的话看起来是有可能阻止孩子哭泣,同时也会传导给孩子如果受伤了,都是外界的责任,你是受害者。

  而我们生活在社会中,挫折是总会发生,纵向来看,学生阶段会有学业和人际问题,进入社会之后,会遇到职场方面的问题,步入婚姻中会有家庭中的问题,横向来看,我们可能同时会遇到身体健康的,情感方面的,人际方面的,学习压力等等方面的挫折,当我们遇到这些问题的时候,社会不会像父母一样告诉我们,我们是受害者,因为我们从来都不是一个受害者的角色。

  我们需要学习的是对于挫折的认识,对于挫折的态度,对于自己的态度。一段感情没有经营好,两个人都是有责任的,很多人虽然会意识到这一点,但是来求助咨询师帮助的时候,却总是希望咨询师可以直接帮他们来挽回感情。这种想法显然是种不负责任的想法,显然是那个摔倒在地依旧把责任归于外界的小孩子。

  会有这样的情况,在和老师的若干次咨询后,两人的感情出现回温,出现这样的情况,更可能是因为这位来访者学到的是对于事情的态度,对于自己的态度,而不是那些具体的挽回技术和方法。

  很多来访者往往抱着如果保证挽回我就咨询,如果不能保证挽回我就不咨询的态度,如果带着这样的想法,其实神仙也是很难帮他们实现的,反而也会让咨询的效果打折扣。当我们内心充满着一种执念的时候,很多信息我们是已经接受不到的,更别提真正的获益,只会让我们在一条路上越走越黑。

  咨询师作为专业人士,会比你更了解心里的运转过程,会比你更清楚的看到你的痛苦根源。如果你遇到问题,不管是职场的,还是情感的,不管是两难抉择,还是深陷痛苦,请不要带着你的执念,要求咨询师一定怎么做。

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