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最近去看电影,因为不想等太久,就选了开播时间最近的《全球热恋》,谈不上特别的好看,但是剧中的人为自己的最爱超越自我,超越世俗的时候,我还是很感动,也许正是因为生活中缺少这样的感动,我才真的被感动了,剧中的二姐就是洁癖,学画画却不敢碰染料,在我们看来很简单的行为,在她却像要命一样,最后她终于超越了自己,把染料涂了全身,完成了她的绘画作品。
这样的场面不仅让我想起了心理咨询的来访者,他们是被自己的想法所欺骗的,深陷其中无法自拔,他们认为他们的问题是最严重的,是没有办法解决的,他们每天被我不能解决这样的问题困扰着,其实他的问题并没有想的那么可怕,自己不想压抑,但是又没有想走出来的想法,我对他们说:“要是你连走出来的想法都没有,你是永远走不出来的,想法会控制你的行为,只要你敢走出第一步,你就可以走出困境,享受精神上的自由。
据我心理咨询的经验来说,很多来访者的心理有太多的不可能了,他们不仅不相信自己,也不相信别人能帮助他们,这也是合乎常理,因为自己做不到的人也不希望别人能做到,于是他们就在自己的痛苦中徘徊,甚至排斥帮助。
如果按着自己的想法认为可能不可能,那就太主观臆断了,你过去是想不到飞机、动车、还有电脑的普及,就是你现在用了,你有没有想过他的神奇,要是靠自己的想法你会觉得这些高科技都不可能存在,因为你的经验和智慧实在是太有限了,当时比尔.盖茨的梦想就是造出人人都能用的起的电脑,要知道当时的电脑是相当昂贵的,一百万美金,当然还是当时的价钱,他想每个人都用电脑的想法被人看为是愚不可及的,但是他还是实现了,也是因为他的贡献,我们才能用上电脑,也是因为自己的敢于挑战的想法,他做了13年的世界首富,
心理咨询是助人自助的过程,所以建议每一个来访者能坚定战胜困难的勇气,不要放弃自己和自己的人生,相信你就是一个勇者,问题存在,方法也是存在的,态度决定一切。