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婚姻里良好的沟通方式

2013-06-18 14:08:56 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  婚姻里要想持续保持好的状态就要掌握沟通的技巧,最需要就是注意彼此在生活中的细节和习惯,将沟通融会于日常的点滴,善于调整自己的心态,用比较平和的情绪去看待沟通这件事情,沟通才会获得理想的结果。

  1、吵架可以成为沟通的一种手段,但一定要掌握分寸

  人们常说,吵架是生活中的盐,当然这指的是运用得当的时候,再好的材料也不能过量放盐,否则还是难以下咽。在吵架的过程中可以取得一些彼此双方在某些问题上都未曾意识到的东西,但往往这种沟通是以互相伤害为基础的,沟通的目的可能达到了,但是伤痕也间接的留下了。

  尤其是女性。女人常常喜欢会把唠叨、埋怨的方式当作沟通的手段,在出现了不满的时候喜欢控诉和指点男人的错误。很多家庭中都有女人痛说革命家史,而男人默声不语的现象。有时候,女人希望男人对自己敞开心扉,抱怨男人不愿意和自己进行交流,但其实是并没有很好的给男人提供可以敞开心扉的环境。想想是不是这样?每次一交流,通常都会容易变成女人讨伐男人的战场,即使女人错了,也会找出能够支持自己的理论。最后,不是男人不想说,而是没法说,说了也没用,一阐述自己的理由就被抢白,就好像为自己辩护一样招来女人更大的不满。慢慢的,他们就更不愿意说了,越来越畏惧和女人进行说话、沟通和交流。

  男人遭遇到挫折和压力,往往就喜欢退缩到自己的世界中。他们学不会抱怨,也不愿意抱怨,更多的痛苦都在心中。女人的周而复始的抱怨就像刀子一样,不断地切割着男人的耐心。他会怀疑女人的感情,也会怀疑自己给予女人幸福的能力。

  2、感情并不会自动令两个人达到默契的境界,有消耗也要有添加

  在男女的情感关系之中,最常见的沟通的问题就是觉得对方知道自己的心意,觉得两个人感情都很好了,也都努力的为对方付出,那就不需要把沟通放在比较重要的位置了,所谓车到山前必有路,随着感情的深厚,那是水到渠成的事情。

  其实,这完全是两码事。很多多年之后面临婚姻存在巨大裂痕的人,都在回首反思的时候惊讶的发现,原来自己并不够了解自己的另一半,所有曾经自己觉得对方喜欢的、不喜欢的,其实都未必正确,自以为知道的东西,结果很多都是想当然的猜测。

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