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“老小孩”也很容易相处

2012-08-27 17:26:07 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

家里有老人的朋友都会有这样的一种感觉,就是人越老脾气性格越像小孩子。经常“瞎操心”,总给孩子们“添乱”,越是不让老人做什么,老人就越做什么,结果就会出现意外,只要摔倒十有八九会发生骨折,然后入院“受罪”。这些现象就是“返老还童”的心理导致的。

老年人“返老还童”的成因由以下几点原因形成:
1.大脑指挥失控,导致错误认知。许多老年疾病例如高血压、动脉硬化、脑梗塞等会使大脑皮质软化,降低或破坏神经高级指挥中枢功能,导致老年人对事物的认知功能下降。

2.随着年龄的增长,以及疾病、遗传等原因,大脑的高级神经中枢降低,低级本能逐渐显示出来,使人仿佛又回到了不懂事的孩子时期,以致于做出许多让人无法理解的想法和行为。返老还童其实是一种心理退化,属于正常现象,家人如果了解这一点,就会觉得老小孩其实是挺可爱的。

老人的心理退化主要表现有以下几点:
1.易伤感——一点儿小事就会引起老年人的焦虑、痛哭,甚至抑郁

2.易发怒——自控能力下降,没有耐心,发现不合自己意愿的事情马上大发雷霆。

3.自顾自——行为幼稚,不为别人着想,自己想干什么就干什么,但却要别人对自己负责。

4.不反省——侵犯了别人的利益,却不肯承认,不会从自身找原因。

5.怕医院——老年人对死亡充满恐惧,所以,很多老年人得病了怕去医院,掩盖自己对死亡的恐惧。

6.重钱财——有的老年人,越老越看重钱财,有时候为了钱和别人斤斤计较到不近人情的地步。

对于老年人的种种表现,家人要给予理解。从老年人自身来说,也要为年轻人作出榜样,提高自身修养,应该体会到现代社会带给年轻人的压力,多和年轻人沟通,构造和谐幸福的家庭。
 
有些子女经常会抱怨说:我们已经很孝顺了,可父母还是不满意,经常发脾气,我们非常委屈。其实,老年人和年轻人之间总是有代沟的,思维方式会存在不同,老年人喜欢看过去,总是说过去自己是多么能干,而年轻人喜欢看现在,难免说出轻视父母的话语来,或嫌老人罗嗦而伤害父母的心,这让父母感到自己落伍了,没用了。老年最怕别人说自己没用。老人也如孩子一样需要夸奖,需要夸奖是老年人情感的需要,子女赞扬和夸奖父母不是虚伪,而是生活的艺术,赞扬和夸奖父母是应该的。想想父母含辛茹苦把自己抚养成人,是不容易的,父母即使没有功劳,也有苦劳,做子女的,千万不要吝惜一两句赞扬夸奖的话,夸奖他们过去是多么了不起,把自己培养的这么优秀,夸奖他们现在做事仍然这么有序,脑子仍然好用,这比给父母钱或物更让他们高兴。

很多人与老年人沟通时,往往带有一定的偏见,比如认为老年人比较固执,思想保守,结果一旦出现沟通不畅,就把问题归咎在老年人身上,责怪他们思想落后,不愿意接受新事物,却不肯从自己身上找原因。

与老年人沟通时要注意一下几点:
1.尽量不带主观判断的态度和老年人沟通,可以提出自己的观点和想法,但不把自己的观点强加给老人,给老年人发表意见的机会,进行良好的双向沟通。

2.沟通态度要灵活,不管什么方法沟通,前提条件是老年人感觉没有反感情绪,愿意和你沟通。

3.让老年人感觉被接受,当和老年人沟通时,不管你是否认同他们的观点,都不要激烈反对,即使他们的观点是错误的,也要用委婉的语气提出来。


与老年人沟通时还有几点应该注意:
1.说话的态度:陪老年人聊天,态度很重要,一定要面带微笑,透露出亲切感。如果你心不在焉的和他们聊天,会让他们感觉自己不受重视,因此产生不良情绪。

2.所坐的位置:聊天时,不要让老年人抬起头或远距离跟你说话,那样老年人会感觉到你高高在上,难以亲近。应该近距离坐在老年人下首,抬起头听老年人说话,或者弯下腰和老年人交谈。这样老年人的心理才会满足,才会觉得你尊重他。

3.用心交谈:与老年人聊天时,一定要用心,视线不要游移不定,要让老年人觉得你在专心听他说话,可以握着老年人的手交谈。

4.注意语速和语调:与老年人聊天语速要慢,语调适中。有的老年人听力不好,对他说话时要大点声,还要看对方的表情和反应,判断对方是否听懂。

5.了解情况:要了解老年人的脾气、喜好,在聊天中不时提到老年人的喜好,对其进行夸奖或赞赏,老年人会觉得受到重视,心情会愉快。

6.话题选择:要选择老年人喜欢的话题,如老年人的家乡、亲人、年轻时候的事,老年人喜欢看的电视节目等。一定避免提及老年人不喜欢的话题,惹他们不愉快。

7.真诚的赞赏:老人渴望被肯定,就像小孩子一样,喜欢被表扬、夸奖。所以,和他们聊天时,要真诚、慷慨地赞美他们,让他们高兴。

最后,让我们真诚的善待老人吧。

相关标签:老小孩,老人的心理退化,焦虑,与老人沟通,善待老人

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