争吵是婚姻生活里的心理艺术

    两个人在一起久了，不吵架是很困难的一件事，毕竟是两个个体之间的交流，不可能完全合拍，一个人还有内心纠结的时候，何况是面临着要跟你相处这么久的爱人呢？但是争吵与争吵后的生活，根据人的性格、处事方式等的不同，也是因人而异的，有些夫妻争吵之后还能甜蜜如初，但是有些夫妻却陷入了争吵的裂痕当中，并且越陷越深。

争吵应当赋有“建设性”

    “有建设性”的争吵可不是玩笑！争吵后的“效果”，完全取决与你们之间的争吵过程与目的是否存在建设性，有些争吵本身就存在问题，最常见的是来自于单方面的抱怨，对方其实并没有客观的错误，而自己却把这一天积累于工作当中的怨气发泄出来，这样的争吵目的上的确没有一点建设性；还有在过程上依依不饶的，其实两个人为了一件比较贵重的物品买与不买，目的上还是可以接受的，但是有些人总是习惯由一点“发散思维”，结果心中越来越抱怨，吵了个没完没了，这就由一个具有建设性的争吵变成了破坏性的指责。

想想你是如何摆平内心矛盾的

    大多数有爱情的夫妻之间在争吵后一定会想一个问题：怎么才能控制自己尽快结束对峙？
    其实很简单，你的内心纠结过吗？这其实就是你自己跟自己的争吵，但是纠结的再激烈，你也不可能把自己分成两半，最后还是要化解问题的，所以就如同解决内部矛盾一样：第一，要承认错误。两人若就一个事实性问题争吵不休时，一方可以举起双手，仿佛投降一般，承认争论毫无意义，就如同再选择两个你都喜欢的提包时，你总得放弃其中一个一样。第二，要坚定意志。这里的坚定意志不是说让你们坚定的吵下去，而是若伴侣看到你示弱后还在纠缠的时候，那就静静地听，但不发表任何意见，就像你放弃了那个提包以后就不能轻易再回去换一样，选择买了哪个就是哪个，不停踌躇只能让你越来越浮躁，却又不可能解决实际问题。

争吵后如何调试关系

    只要你心里记得不要总是把老话题挂在嘴边就好，你也不愿意总是被别人揭露自己的伤疤，己所不欲勿施于人。
    你也可以在争吵后的一小段时间内继续“认输”，体贴体贴对方，这个办法很管用！不要总是让自尊在你内心里占主导，别忘了中国的一句老话“死要面子活受罪”！
    更多的时间里还是按照平时的生活习惯顺其自然吧，不过平时真的多念着对方的好吧，感情生活是自己的事，所以经营感情就像艺术家为自己的艺术创作付出心血一样，多付出一点，你的婚姻感情画作就越灿烂。