儿童成长中也会遭遇心理压力

    很多人曾误以为孩子的心理活动是极其简单的，没有任何忧愁，但是实际上，作为一个感官发育已完全的生命体，孩子也会存在心理压力。
    如今孩子接触到的信息量越来越大，但是父母们却越来越忙，缺少了父母的陪伴的孩子，内心存在不安全感，依恋问题又不能获得很好的解决，因此就会产生压力。而学龄前儿童接触的知识有限，在接触到问题却没有涉及自己接触过的知识，而身边也无法得到成人的及时帮助的时候，同样会产生压力，如果压力持续时间过长，孩子会变得像成人一样产生诸如抑郁症、厌食症、睡眠障碍等生理或心理问题，这些将严重损害孩子的身心健康。
    如果家长仔细观察，孩子存在压力或心理问题，实际上是非常容易发现的。当孩子面临压力时，行为方面常表现为爱说假话、爱打人，故意损坏东西；情绪上常表现为爱哭闹、不讲理，常常感到害怕而纠缠着大人，睡眠不稳，夜惊，梦魇以至梦游等；身体反应是经常持续(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔，面部或四肢肌肉抽动等等；精神反应则表现为注意力不能集中，爱忘事，爱胡思乱想，说话含糊不着边际等等。
    发现孩子出现某些上述反应时，家长应多与孩子接触和交流，帮助孩子自然地解除压力。多用爱与时间给予孩子安慰，陪伴孩子游戏或参加各种活动，增加对孩子内心的了解，这些都能对有效的缓解孩子压力。另外如果家长发现依靠自己的力量不能有效地解除孩子的压力，就应寻求专业心理医生的帮助，消除不良心理状态对孩子身心发展的负面影响。(北京知馨国际心理咨询机构 http://www.luv66.com)