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上下班的地铁上,越来越多的出现了拉着行李的赶路人。这些异乡的游子们,在北京这个喧嚣浮华的城市拼搏了一整年,不管是带着收获的喜悦还是失去的迷茫,他们都得到了这一整年的体验和经历。能带回家乡去的,除了红包和特产,还应该是一个更加充实幸福的自己。
幸福可以很容易获得,只要我们把获得幸福的对象从他人转移到自己身上,通过改善自己去获得幸福要容易得多!
幸福,知馨马上送给你!
第一件礼物:送自己一本好书
不看心灵鸡汤,不看武侠言情,不看技术指导,只是静下心品读一个完整的故事,用心去体会书中人物的情感,让自己沉浸在书里面的世界。从一个旁观者的角度,你会发现书中人物身上多多少少有自己的影子,平时观察不到的自己的很多特质这个时候就慢慢浮出水面了。
第二件礼物:与世隔绝24小时
抽出一天的假期,把自己孤立起来,关掉手机,关掉电脑,关掉电视随身听,不约会、不拜访、不泡吧,让自己体会与世隔绝的感受。你可能会烦躁、可能会抓狂、可能会困倦,但一定要让自己从现实的世界当中挣脱出来。这个礼物要获得确实有一定的难度,但是请你试着与自己相处,与自己对话,我相信你会发现一个新鲜的自己。
第三件礼物:到大自然当中去,思考你的理想和梦想
不一定非要去到原始森林或者爬到山顶,哪怕是在家附近的小公园里,找一棵安静的松树坐下,思考这一年来你的所作所为。你年初的计划和愿望实现了多少?这一年里哪些事情令你印象深刻?一年的时间你得到了什么又失去了什么?新的一年你的愿望是什么……忙碌了一整年,是时候把眼光收回来观察一下自己的状态了,新的一年该以什么样的面貌和姿态去迎接,是非常值得你好好思考的事情。
这份新年礼物,是我们每个人都非常有必要送给自己的,相信收到了这三件礼物,你会找到属于自己的那份幸福感!